『花粉症』辛い人にはとても嫌な時期になり、身構えている方も多いのではないでしょうか？

日本気象協会2024年春の花粉飛散予測では、スギ花粉の飛散開始は２月上旬、ほぼ例年並みとのことです。

飛散量は、2023年の夏が猛暑となったため、2024年春の飛散量はほとんどの地域で

例年よりやや多いとのことです。

花粉症の除去と回避

1. 花粉情報に注意する。
2. 外出時には、マスク・メガネを着用する。 特にマスク内側にガーゼを当てると効果が高い。
3. 換気時にはレースのカーテンで遮るとともに、開窓を１０cm程度にとどめる。
4. 洗濯物は屋内に干す。
5. 服装は、外側にウール素材の衣服を着用することは避ける。
6. 外出後は洗顔やうがいをして、花粉を落とす。

何年も悩まされている方は対策も万全だと思いますが、再度確認してみて下さい。

花粉の症状は、主にアレルギー性鼻炎とアレルギー性結膜炎です。

放っておいても花粉の飛散量とともに症状が悪化するだけです。

軽いうちから症状のタイプに合わせて治療や日常生活での対策をおこない、

辛い花粉シーズンを乗り切りましょう！